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《春季養(yǎng)生高手-溫補(bǔ)陽氣》健康生活知識科普

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發(fā)布時(shí)間:2019年03月30日

《春季養(yǎng)生高手-溫補(bǔ)陽氣》健康生活知識科普:



中醫(yī)認(rèn)為陽氣對人體起著保衛(wèi)作用,可以使人體免受外界的侵襲。春天飲食宜多吃些溫補(bǔ)陽氣的食物,以使人體陽氣充實(shí),抵御疾病的能力增強(qiáng)。飲食中需搭配吃些牛肉、羊肉、蔥、姜、土豆、韭菜、紅茶等。


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